twtjogging Forum

Delete

(Leave this as-is, it’s a trap!)

To delete this post you must be either the original author or a designated moderator.
The content of the post will be removed but the name and date will remain.

  • The post will be removed completely from the thread, rather than blanked
  • Only posts on the last page of the thread can be removed completely (so as to not break permalinks)

RE[11]: Race Report Thread

amirulfaez_1

Name: GARMIN Run Asia Series Malaysia 2023
Date: 22 October 2023
Distance: 21.1km
Location: Dataran Putrajaya
Twitter/ Threads:
Time: 2:23:55

Penyertaan kali ke-2 utk event GARMIN Run Asia Series Malaysia selepas kali pertama pada tahun lepas utk kategori 10KM. Berbeza utk edisi kali ini, tiada acara utk Full Marathon. Dengan kemeriahan event ni tahun lepas, expectation pasti lebih tinggi.

Menyertai acara Half Marathon (Speed). COT bagi Speed adalah 2:30:00. Plan race saya tetap sama seperti di KLSCM. Maintain pace 6:00-6:30 bagi first 10KM. Baki KM seterusnya maintain dlm lingkungan tak melebihi pace 7:15 utk tak tersasar dari COT. Alhamdulillah. Berjaya perbaharui Personal Best (PB) atasi rekod di KLSCM yg lepas. Walaupun belum pulih sepenuhnya dari kecederaan di bahagian pergelangan kaki kanan, tetapi tetap dpt berikan yg terbaik sehingga ke Finish Line.

Saya listkan PRO & CONS utk acara ini.

PRO:
- Pemilihan lokasi acara yang sangat tepat & sesuai (Dataran Putrajaya)
- Kemudahan tandas mudah alih (Tak tau nama orang putihnya) banyak disediakan sebelum Start line
- Water station placement yg mencukupi (Setiap 2-3KM)
- Marshal & volunteer yg cukup & sangat membantu.
- Kemudahan surau mudah alih & volunteer yang membantu utk wuduk (Gunakan water spray)
- Pemilihan route yang selamat & sesuai utk runners (Laluan dgn lampu jalan yang berfungsi)
- Darjah kesukaran route adalah moderate & tidak ada pendakian yg sukar.
- Flag off on time
- Hos event yg best (Maintain ada Sofea + Shaun)
- Alif Satar hadir (Duta GARMIN)
- Photographer ramai
- Ada flattable pool utk ICE recovery & sport massage

CONS:
- Laluan utk last 500M utk HM rasa kelakar sikit sbb ada mini u-turn (Minor issue)
- Hadiah lucky draw tahun ni kurang dari tahun lepas (Pun bukan issue besar sbb faham je mungkin kekangan dari sponsor. Ekonomi pun keras skrg ni boss)
- Event kali ni habis cepat sgt (9.45 pagi dh settle dh). Tak dpt nk hang out lama sikit.

Overall, event kali ni tetap HAPPENING & AWESOME. Event ni mmg dah sebaris dlm kategori MUST JOIN event di Klang Valley selepas KLSCM, SCORE Marathon & Twincity Marathon.

Harap diteruskan lagi utk edisi 2024 & ada penambah baikan yg lebih baik.

Terima kasih & tahniah utk penganjur, penaja & semua yg terlibat menjayakan acara ini.

Your friendly neighbourhood moderators: twtjogging