twtjogging Forum

Long Run

twtjogging

Min buat 90 minit untuk training HM. Boleh la tunjuk ajar @Hairil dah pernah buat jarak Marathon.

Masa Long Run 3 jam tu, buat dengan kumpulan ker?

Append

(Leave this as-is, it’s a trap!)

Only the original author or a moderator can append to this post.

Pro tip: Use markup to add links, quotes and more.

Your friendly neighbourhood moderators: twtjogging