Bagaimana bermula lari? Kerana sukan dan aktiviti yang saya main semuanya melibatkan kawan-2 dan tempat. Seperti bola sepak/futsal/sepak takraw dan badminton.

Jadi berlari sahaja yang tidak memerlukan semua itu. Kerana anda memerlukan kasut dan boleh lari dimana sahaja.

Tetapi pada asalnya saya bermula lari adalah untuk mencari stamina mendaki ke Gunung Ledang😂 pada bulan 3 tahun ini. Jadi bermulah rutin pada hari cuti,seminggu sekali untuk berjogging dengan jarak 5km.

Seterusnya setelah selesai mendaki ke Gunung Ledang,terus bermula secara consistent jogging 1minggu 2-3kali.Pada suatu hari, terlihat video ig "KayKhalish" di mana beliau masa itu menyelesaikan larian Ultra Uitm beliau. Ketika itulah, segala-2 nya secara serious dalam bidang larian ini. Bermulalah starter pack seorang runners beli kasut novablast 3 -> jam second Garmin -> pakaian lari dan alatan-2 lain.

Alhamdulillah 6bulan(Jun-Nov) training secara serious menghasilkan keputusan timing yang lebih diidamkan.Iaitu pada event LIHM23 finish time adalah 1:38 manakala target time sebelum training adalah 1:45 .Inilah event pertama saya menyertai half-marathon. InsyaAllah pada tahun 2024 akan cuba menyertai event HM yang lain dan mungkin akan debut FM pula 🤲.